親子料理教室　　２００２．１０．２９（火）

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まず、栄養士さんから朝食の必要性について説明していただきました。	今日の実習の材料と使う器具等です。蒸しパンとジュース作りです。	小麦粉と卵、ベーキングパウダー、砂糖などを混ぜてかき混ぜます。
混ぜ合わせた小麦粉をアルミ箔に分けます。	中にハム・サツマイモ・パンプキン・あんこなどを入れます。食物繊維いっぱいです。	蒸し器の中に並べます。
うまく、蒸し上がったかな？	次はフルーツジュースです。果物を切ります。	レモン汁を少々入れます。
バナナなどと混ぜてミキサーにかけます。	みんなの分を分けます。	みんな楽しくできました。家でも作ってみましょう。